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自己治療の効用

 もう8月になるのに、東北地方はなかなか梅雨が明けようとしません。早くカラッとした真っ青な空と白い雲が見たいものです。
話は変わりますが、サボってばかりいた自己治療を再開しました。先日、先輩治療師や治療師仲間から自己治療の効用を聞く機会があり、その良さを再認識しました。自分の治療したい場所をピンポイント的に、朝起きがけに20〜30分程度行っています。治療部位はもちろんですが、半分以上眠っていた頭がスッキリとし、体全体が活性化していくように思います。AST気功治療は患者さんはもちろんのこと、自分自身にも本当に優しいのです。そんなことを体感しつつ、患者さんがより良い方向へ改善していくためには、自分自身が元気でいなければと今改めて思っています。
これからが東北の夏本番!皆様、ご自愛ください。

   古時計

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