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思い出

先日友人と会いました、
歳を重ねると身体のアチ コチに故障が出て来て、話が弾みます。

私も気功を習い始めの頃は、今思うと、かなり弱っていました、膝、腰他、ズボンをはくにも不便をしていました。
気功で習った方法で、朝起きて一回、昼休みに一回、家に帰って一回、寝る前に一回と、毎日続けていると、少しづつ楽になりました。
今なら もっと早く良くなりますがね。

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